Adet Döneminde Sırt Ağrısı
Kadınların sırtı adet kanamalarından önce ve adet kanamaları sırasında daha duyarlıdır. Bu sonuç hormonların etkisinden kaynaklanır. Gebelik sırasında omurgada gevşeme olur ve vücut doğuma hazırlanmaya başlar. Bu nedenle adet dönemlerinde ve doğumdan sonraki altı ayda vücut zorlanmamalıdır.
Adet Döneminde Sırt Ağrısı
Hakkında Bilgi
- Dünyada ölüm nedenleri arasında kalp hastalıkları ilk sırada yer almaktadır. Toplumun art
- Halk arasında ‘bayılma, baygınlık ve kendinden geçme’ olarak tabir edilen sen
- Ülser, mide veya onikiparmak bağırsağı mide asidi ve sindirim sıvıları tarafından oluşan
- Günümüz yaşam tarzı ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları insanları daha hareket
- Teknoloji bağımlılığı günlük hayatı olumsuz etkiliyor. Teknoloji cihazlarını ve interneti
- Kemikleri güçlü tutabilmek ve kemik erimesini önlemek için her yaşta düzenli egzersiz yap